培根卷金针菇健康功效金针菇:活血化瘀培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料金针菇 一把培根 6条生抽、老抽、盐、糖、蚝油培根卷金针菇的做法1.首先洗好金
青瓜炒腐竹健康功效腐竹:抗癌防癌食材用料青瓜1根腐竹4条油少许耗油少许盐少许蒜子少许青瓜炒腐竹的做法1.腐竹提前冷水泡半小时，青瓜切成菱形2.热锅下油，放蒜子，
青椒炒洋葱健康功效洋葱:活血化瘀青椒:养肝食材用料洋葱1个青椒适量盐适量植物油适量青椒炒洋葱的做法1.准备好食材2.将洋葱除掉老皮，切成块3.青椒除掉头部，洗净
鸡蛋香肠炒面健康功效鸡蛋:养血油麦菜:活血化瘀花生油:健脑益智、抗癌防癌食材用料面2个鸡蛋2个油麦菜适量鸡肉香肠2根花生油适量盐适量鸡蛋香肠炒面的做法1.两个鸡
骨香鸽片收藏7780浏览\xa0/\xa013收藏作者：以秋酱5食材用料鸽子1个菜心200克蒜、姜、葱、红椒、黄椒适量盐、糖、鸡粉、蚝油、生抽适量椒盐粉、胡椒粉
苦瓜炒虾健康功效苦瓜:养肝食材用料小虾半斤苦瓜一根油少许耗油少许盐少许蒜子两片苦瓜炒虾的做法1.先把苦瓜切片，放盐腌20分钟，虾头去掉，洗干净2.热锅倒入苦瓜炒
微辣蚕豆米健康功效青椒:养肝食材用料青椒1个蚕豆米150克盐1.5克生抽10毫克蒜末1瓣干辣椒少许姜末7克微辣蚕豆米的做法1.蚕豆米洗净、青椒切片2.姜切末、蒜
蒜苗炒蚕豆健康功效蚕豆:消肿蒜苗:养肝食材用料蚕豆300克蒜苗200克油30克盐6克水150克蒜苗炒蚕豆的做法1.蒜苗洗净，切成小段2.蚕豆洗干净，沥干水份3.
清炒杏鲍菇健康功效杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2长青椒2生姜一小坨油根据口味适量生抽一勺盐根据口味适量清炒杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇焯水5分钟切条2.把青椒依次
清脆山药健康功效山药:活血化瘀胡萝卜:活血化瘀青椒:养肝食材用料山药500克胡萝卜1个青椒1个大蒜1个油适量味精适量鸡精适量白醋适量清脆山药的做法1.山药一根2
韭菜鸡蛋虾皮煎饼健康功效韭菜:活血化瘀鸡蛋:养血虾皮:补肾壮阳食材用料韭菜一斤鸡蛋四个面粉两小碗虾皮适量韭菜鸡蛋虾皮煎饼的做法1.发酵面粉2.韭菜切碎3.炒鸡蛋
豆角炒生菜健康功效豆角:活血化瘀生菜:养胃食材用料豆角1把生菜1颗蒜4瓣盐适量水适量植物油适量醋适量豆角炒生菜的做法1.准备好食材2.将豆角除掉头部，切段洗净3
