豆角炒生菜
健康功效
豆角:活血化瘀
生菜:养胃
食材用料
豆角 1把
生菜 1颗
蒜 4瓣
盐 适量
水 适量
植物油 适量
醋 适量
豆角炒生菜的做法
1.准备好食材
2.将豆角除掉头部，切段洗净
3.锅中倒入适量水，水开后倒入豆角
4.五分钟后，盛入盘中，以备待用
5.将生菜切段洗净
6.将蒜剥皮切成片
7.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入蒜
8.将蒜爆香，倒入豆角
9.翻炒均匀
10.倒入生菜
11.一同翻炒
12.加入适量醋
13.加入适量盐
14.翻炒均匀入味
15.盛入盘中
16.豆角炒生菜就可以呈上桌子了~
小贴士
提前将豆角煮五分钟，利于成熟。
